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Autoridade Fitness

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Qual a diferença entre a Estratégia AF e todas as outras dietas?

Dietas muito restritivas diminuem a velocidade do seu metabolismo para economizar energia, diminuindo a queima de gordura.


Quando você termina essa dieta e volta a comer normalmente, seu organismo começa a acumular energia extra em forma de gordura, para aguentar o próximo período restritivo.


Por isso que você ganha todo o peso que perdeu e ainda desenvolve uma resistência à perda de peso, tornando o processo de emagrecimento cada vez mais lento e difícil.

Esse é o famoso “Efeito Sanfona”.


Com a Estratégia AF você não vai simplesmente comer menos, vai comer melhor. É tudo pensado para promover uma mudança na maneira como você se alimenta, muito mais que uma mudança de peso de curto prazo.


Esse é o tal “segredo” que uma dieta comum não alcança.


Mas como funciona?

A Estratégia AF foca no fornecimento de energia e nutrientes necessários para o seu corpo funcionar de forma natural, sem excessos e sem restrições. Seu corpo vai eliminar toxinas e os excessos serão utilizados, sem que seu corpo armazene mais gordura.


E nada de passar fome: você pode comer até se saciar, basta que sejam os alimentos CERTOS. Não se preocupe, existem vários alimentos deliciosos que podem te ajudar a emagrecer.


Dividimos o Estratégia AF em 5 fases:

Etapa de Iniciação

Onde você vai conhecer os 10 mandamentos da Estratégia AF e entender como dar o pontapé inicial da sua jornada em direção ao emagrecimento.


Ponto de Partida

Momento de foco total para perder muito peso!


Atingindo Seu Objetivo

Hora do “choque metabólico”!


Felizes para sempre

Prepare-se para uma vida e um corpo saudáveis a longo prazo.


Modo Manutenção

Xô Efeito Sanfona e bem-vindo a sua nova vida!

Informações

  • Gênero: Desenvolvimento Pessoal
  • Ano de Lançamento: 2019
  • Formato: Vídeo
  • Idioma: Português
  • Tamanho: 1.05 GB
  • Servidor: Torrent

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